Die eerste zon op je snoet

De koude, de donkere dagen .. ik wil ze snel vergeten

Als ik in gedachten wandel door de voorbije wintermaanden

dan zag ik bomen met kale takken

bomen die stonden te treuren

Er waren rechte en kronkelpaadjes, maar ik verloor de goede weg niet uit het oog.

Ik verlangde naar vreugde en onbezorgde dagen ...

zonder pijn en zonder vragen ...

maar door ziek-zijn en operaties was dat er niet ...

alleen onzekerheid en klein verdriet.

En wat een verschil kan die zonnestraal maken.

Ik wil een plaatsje zoeken waar de zon op mijn lichaam valt

Waar kan dat beter dan aan zee

De horizon komt dichterbij, mijn wereld is wat klein

De lucht is weer blauw

En ik voel de zonneschijn

Hier voel ik de warmte van de hoop

Van alle mensen die dicht bij me zijn

Van liefde en van aandacht

En hun troostende woorden verzachten de pijn.

Ik loop op het strand, langs de waterlijn

Ik haal heel diep adem, het is alsof ik die zon wil opzuigen

Het geeft mijn lichaam energie

Vandaag is alles anders ...

de kleuren van gevallen blad ...

de geuren van het stromend nat ...

de wolken grauw en grijs ...

dit alles bracht me van de wijs ...

vandaag is alles weer anders ...

Hier schrijf ik in stilte ...
woorden van geloof en hoop ...
hier voel ik me nu echt ...

alsof ik nergens meer 'alleen' tegen vecht

Alles is zoals het moet zijn ...

Het gevoel mag binnenstromen ...

In zijn puurste vorm en kracht ...

Hoe voel ik me op dit moment,
zonder alle tierelantijn?
Hoe ben ik werkelijk gestemd?
Ach, het voelt goed om even alleen te zijn

(selfie)

Urenlang mediteren is helemaal niet nodig ...

het 'eens uitwaaien' vermindert stress ...

luisteren naar de geluiden van de zee ...

de geur van het water ervaren ...

Stress is een signaal dat het nodig is om een pauze te nemen ...

Een ideaal moment om tot rust te komen ...

Het brengt de piekergedachten tot rust ...

Het liefst zou ik nu huppelend over het strand lopen ...

Dansend met de kleinkinderen op de muziek naar hun keuze ...

De laatste restanten van de voorbije maanden ...

liggen nog verspreid in de golven ...

ik laat ze wegspoelen tot ze uiteen vallen ...
Een nieuwe zomer bloeit en groeit op ...

When you love what you have

You have everything you need

Een namiddag alleen aan zee, even uitwaaien, zorgen vergeten

@eigen foto's

Volgend deel : Winterwandeling aan zee